🌿 “나는 원래 이런 사람이야”라고 믿었던 나에게

영어도 배우고, 마음도 배우는 블로그 — 아보하 언니의 감성 성장 기록

익숙한 ‘자기규정’의 문장 속에서
우리가 놓치기 쉬운 변화의 가능성에 대한 이야기입니다.

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우리는 종종
“나는 원래 이런 사람이야”라는 문장으로 자신을 설명합니다.

하지만 그 문장은
진실이라기보다,
익숙함이 만든 결론일 때가 많습니다.

그리고 그 결론은
마침표처럼 보이지만,
사실은 우리의 가능성을 닫아버린 문장이기도 하죠.

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🧲 나를 오래 붙잡아둔 한 문장

“나는 원래 이런 사람이야.”
이 문장은 오랫동안 나를 붙잡아둔 말이었습니다.

그 안에는
나를 이해하려는 진심도 있었고,
더 이상 애쓰지 않아도 된다는 작은 안도감도 들어 있었어요.

하지만 어느 날 문득 스스로에게 묻게 됩니다.

“정말 진실이었을까?”

아니면
겪어온 패턴이 너무 익숙해서
‘그게 나야’라고 받아들여버린 건 아니었을까요?

사람은 누구나 자신에게 붙여둔 꼬리표가 있습니다.
처음엔 나를 이해하기 위한 말이었지만
어느 순간부터는 가능성을 닫아버리는 마침표가 되죠.

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🌱 미래를 먼저 잡고 사는 마음의 습관

자기를 한 문장으로 규정하면
그 시선으로 미래까지 바라보게 됩니다.

아직 일어나지도 않은 일을
이미 익숙한 나의 틀 안에서 해석하려 하죠.

어떤 사람은 늘 미래를 먼저 떠올립니다.
밥을 먹으며 다음 끼니를 걱정하고,
아직 오지도 않은 일을 미리 상상하며
마음부터 움츠러들고.

불안에 대비하느라
지금을 충분히 살지 못했던 순간들.

심리학자들은 말합니다.
“미래에 과몰입할수록 불안은 커진다.”

우리가 현재를 못 사는 이유는
게으름이 아니라 두려움일지도 모릅니다.
그리고 ‘지금에 머물러도 괜찮다’는 감각을
잠시 잃어버린 탓이기도 하고요.

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🧩 “나는 원래 이런 사람이야”의 진짜 정체

이 문장은 처음엔 나를 보호하기 위한 말이었습니다.
그리고 어쩌면,
타인에게 나를 설명하기 위한 말이었을지도 모릅니다.

하지만 반복되면
마치 바꿀 수 없는 진실처럼 굳어져 버립니다.

심리학에서는 이를
**‘자기 개념의 고착’**이라고 합니다.

익숙해진 경험이
“나는 그냥 이런 사람이야.”라는 결론으로 굳어지는 상태.

그건 진실의 증거가 아니라,
성찰이 멈춘 자리일지도 모릅니다.

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✨ 문장을 닫지 말고, 열어두는 연습

그래서 요즘은 이렇게 말해보려 합니다.

“나는 원래 이런 사람이야,
…아니, 어쩌면 아닐 수도 있어.”

마침표 대신
쉼표 하나를 붙이는 것.

작은 쉼표 하나가
생각보다 큰 변화를 만들어줍니다.

닫힌 결론이 아닌,
가능성을 남겨두는 문장이 되니까요.

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🌿 나라는 사람은 바뀔 수 있다

뇌과학에서는 말합니다.
신경 회로는 반복을 통해 다시 짜이고,
우리가 오래도록 믿어온 ‘나’라는 이미지도
의식적인 연습으로 서서히 달라질 수 있다고요.

결국 변화의 시작은
아주 작은 문장 하나,
스스로에게 건네는 새 말에서 시작될지 모릅니다.

그 순간부터 변화는
조용하게, 그러나 확실하게 시작되겠죠.

우리는 언제든
가능성을 이어갈 수 있는 존재니까요.

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🌼 오늘 당신에게 건네는 한 문장

혹시 당신에게도
“나는 원래 이런 사람이야”라고 스스로 규정해버린 문장이 있나요?

그 문장 끝에
오늘은 조용히 쉼표 하나,
붙여보면 어떨까요.

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